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Tag: ANTIOSSIDANTI

Le persone che amano il vino la birra e il cioccolato vivono di più
Benessere

Le persone che amano il vino la birra e il cioccolato vivono di più

Gli Inattesi Alleati della Longevità: Il Ruolo Positivo di Vino, Birra e Cioccolato secondo una Ricerca dell'Università di Varsavia Nel mondo alimentare, il vino, la birra e il cioccolato sono spesso considerati colpevoli di mettere a rischio la nostra salute. Tuttavia, un nuovo studio guidato dalla Prof.ssa Joanna Kaluza dell'Università di Varsavia ha portato alla luce aspetti inaspettatamente benefici di questi gustosi alimenti. Gli antiossidanti naturali, in particolare quelli presenti nel vino, potrebbero svolgere un ruolo chiave nel migliorare la longevità. Contrariamente alle percezioni comuni, consumare questi alimenti in modo moderato è correlato a un rischio di mortalità prematura ridotto del 20% rispetto a coloro che preferiscono una dieta centrata su carne rossa, bevande zucc...
Quali sono i benefici del carciofo?
Benessere

Quali sono i benefici del carciofo?

LE PROPRIETÀ DEI CARCIOFI Il carciofo è un'ottima fonte di fibre alimentari, potassio, acido folico e vitamine A, C e K. Favorisce la salute cardiovascolare contribuendo a ridurre la pressione sanguigna e il colesterolo. Aiuta inoltre a mantenere regolare l'apparato digerente.E' un ortaggio che appartiene alla famiglia dei cardi. Il carciofo ha molteplici benefici sia per l'uomo che per gli animali. Aiuta a ridurre il colesterolo, a migliorare la salute cardiovascolare e a prevenire il cancro. La radice del carciofo può essere consumata cruda o cotta con acqua salata e succo di limone, con il nome di "haricot vert". L'uomo può consumare anche le foglie crude del carciofo, mentre può essere utilizzato per preparare insalate o salsine.I carciofi appartengono alla famiglia dei card...